Ikke innlogget
Levert av iBooking
Logg inn
Hent passord
Online Innmelding
Alle aktiviteter
Saltimer
Spinning
Basseng
7
Kurs med påmelding
Uke 40 (28/09 - 04/10)
Uke 41 (05/10 - 11/10)
Uke 42 (12/10 - 18/10)
Uke 43 (19/10 - 25/10)
Hjelp
Mandag 28/09
09:00
Sykkel 45
Hetlevik Linda
09:30
Rolig Yoga 55
Margunn Tysnes Kjærland
10:00
Funksjonell styrke 30
Catrine Andersen
10:30
0
0
Senior stram opp & strekk 55
Margunn Tysnes Kjærland
10:30
4
4
Strekk 30
Catrine Andersen
11:30
1
1
Yin Yoga 55
Margunn Tysnes Kjærland
12:00
4
4
Vanntrening
Kristine Haugland
17:00
20
20
Basisball CenterCore 45
Tveit Hege
17:00
13
13
Sykkel 45
Kurt Dale
18:00
10
10
Funksjonell styrke 25
Cathrine Olsen
18:00
16
16
Step/Styrke 45
Raisa Tsynkalovskaia
18:00
13
13
Sykkel 50
Tveit Hege
18:30
9
9
Mage/rygg 25
Cathrine Olsen
19:00
12
12
Sykkel intervall 4X4
Torbjørn Grande
19:05
-7
-7
HøyPuls/Mage Rygg 45
Marit Rørbakken
20:00
0
0
Styrke 45
Marit Rørbakken
20:10
5
5
Roede Aktiv. Påmelding: www.gr
Hetlevik Linda
20:15
1
1
Funksjonell styrke 30
Astrid Reinholdtsen
21:00
17
17
Cross training 45
Cathrine Olsen
21:00
-10
-10
Yoga 55
Astrid Reinholdtsen
Tirsdag 29/09
08:30
23
23
Sykkel 55
Kurt Dale
09:30
19
19
Styrke 45
Linn Wallman
10:30
0
0
SeniorPuls 50
Linn Wallman
11:30
-1
-1
Yin Yoga 55
Catrine Andersen
12:00
0
0
Vanntrening
Charlotte Hagen
17:00
22
22
Sykkel Intervall 45
Bjarne Strand-Henriksen
17:30
16
16
Rolig Yoga 55
Vibecke Gjeldsvik Lien
18:00
18
18
Puls/Mage rygg 45
Nina Johannessen
18:00
10
10
Sykkel 45
Kristine Haugland
18:40
2
2
Yin Yoga 55
Vibecke Gjeldsvik Lien
19:00
18
18
Stram Opp puls 45
Nina Johannessen
19:00
-5
-5
Vanntrening
Kristine Haugland
19:15
10
10
Sykkel langkjøring 90 min!
Bjørn Fjeld
19:50
11
11
Puls 40
Andrea F.krohn-hansen
20:00
5
5
Roede Aktiv. Påmelding: www.gr
Charlotte Hagen
20:35
17
17
Styrke 45
Andrea F.krohn-hansen
Onsdag 30/09
09:30
22
22
Stram Opp puls 45
Charlotte Hagen
10:30
23
23
Funksjonell styrke 45
Cathrine Olsen
10:30
-2
-2
Yin Yoga 55
Margunn Tysnes Kjærland
11:40
11
11
Yin Yoga 55
Margunn Tysnes Kjærland
13:00
-7
-7
Vanntrening
Margunn Tysnes Kjærland
17:00
19
19
Sykkel 45
Ann Kristin Hauge
18:00
1
1
BodyArt 45
Marit Rørbakken
18:10
17
17
Styrke 45
Hilde Avløs Grande
19:00
2
2
Zumba 55
Glinnler Strauss
19:05
-13
-13
Puls/styrke 45
Marit Rørbakken
19:30
15
15
Sykkel 55
Kurt Dale
20:00
-2
-2
Dans-Puls 30
Marit Rørbakken
Torsdag 01/10
09:00
22
22
Sykkel 75
Bjarne Strand-Henriksen
09:30
21
21
DansMix/mage rygg 45
Linn Wallman
10:30
13
13
BodyArt 45
Cathrine Olsen
10:30
-2
-2
Senior stram opp & strekk 55
Linn Wallman
12:30
5
5
Babysvømming /basseng opptatt
16:30
21
21
Sykkel 45
Ann Kristin Hauge
16:30
5
5
Vanngym gravide 16.30-19:00
16:45
22
22
Puls/Mage rygg 45
Andrea F.krohn-hansen
17:35
20
20
Step/Styrke 45
Astrid Reinholdtsen
18:30
16
16
Stram Opp puls 45
Charlotte Hagen
19:20
12
12
Zumba 45
Anna Lina Hareide
19:30
6
6
Sykkel intervall 4X4
Trude Hagland
19:30
1
1
Vanntrening
Charlotte Hagen
20:10
24
24
Box Mix/mage rygg 45
Anna Lina Hareide
20:35
9
9
Rolig Yoga 55
Trude Hagland
Fredag 02/10
09:00
20
20
Sykkel intervall 8X3 55
Bjarne Strand-Henriksen
09:15
20
20
Puls/Mage rygg 45
Anna Lina Hareide
09:30
13
13
Rolig Yoga 55
Catrine Andersen
10:05
21
21
Styrke 45
Anna Lina Hareide
10:35
7
7
Mage/rygg 30
Catrine Andersen
11:10
9
9
Yin Yoga 55
Catrine Andersen
18:00
8
8
Puls/Styrke 55
Maria Ramnefjell
Lørdag 03/10
09:30
21
21
Step/Styrke 45
Andrea F.krohn-hansen
10:00
14
14
Sykkel 55
Kurt Dale
11:10
19
19
Sykkel 45
Kurt Dale
11:30
20
20
Stram opp puls 55
Raisa Tsynkalovskaia
Søndag 04/10
11:00
25
25
Styrke 45
Catrine Andersen
12:00
24
24
Yoga 55
Catrine Andersen
18:15
12
12
Yin Yoga 55
Vibecke Gjeldsvik Lien
18:30
17
17
Puls 55
Maria Ramnefjell
19:20
10
10
Yin Yoga 55
Vibecke Gjeldsvik Lien
Lukk vindu
Om timen:
Lukk vindu
Laster..
