Ikke innlogget
Levert av iBooking
Logg inn
Hent passord
Online Innmelding
Alle aktiviteter
Saltimer
Spinning
Basseng
Kurs med påmelding
Uke 03 (13/01 - 19/01)
Uke 04 (20/01 - 26/01)
Uke 05 (27/01 - 02/02)
Uke 06 (03/02 - 09/02)
Hjelp
Mandag 13/01
09:00
Sykkel 45
Kristin Endresen
09:15
Yang til Yin Yoga
Margunn Tysnes Kjærland
09:50
TRX-Slynge 40
Linn Wallman
10:30
Senior stram opp & strekk 55
Margunn Tysnes Kjærland
12:00
Vanntrening
Kristine Haugland
17:00
Basisball CenterCore 45
Tveit Hege
18:00
Step styrke 55
Raisa Tsynkalovskaia
18:00
Sykkel 55
Tveit Hege
19:00
Mage/rygg 30
Raisa Tsynkalovskaia
19:00
Sykkel intervall 4X4
Torbjørn Grande
19:30
Høy puls 30
Marit Rørbakken
20:00
Roede Aktiv. Påmelding: www.gr
Hetlevik Linda
20:00
Styrke 55
Marit Rørbakken
21:00
Yoga 55
Astrid Reinholdtsen
Tirsdag 14/01
08:30
Sykkel 55
Hetlevik Linda
09:30
Styrke 55
Linn Wallman
10:30
Senior Puls 55
Linn Wallman
11:30
Rolig Yoga 55
Catrine Andersen
17:00
Rolig Yoga 55
Vibecke Gjeldsvik Lien
17:30
TRX-Slynge 25
Cathrine Olsen
18:00
Familietrening 25
Cathrine Olsen
18:00
Sykkel 45
Kristine Haugland
18:10
Yin Yoga 55
Vibecke Gjeldsvik Lien
18:30
FortGjort Multitrening 25
Cathrine Olsen
19:00
Puls 30
Andrea F.krohn-hansen
19:00
Sykkel langkjøring 90 min!
Bjørn Fjeld
19:00
Vanntrening
Kristine Haugland
19:30
Mage/rygg 30
Andrea F.krohn-hansen
20:00
Stram opp puls 55
Andrea F.krohn-hansen
20:30
Roede Aktiv. Påmelding: www.gr
Monica Ur
Onsdag 15/01
09:30
Stram opp puls 55
Hetlevik Linda
10:30
Yin Yoga 75
Margunn Tysnes Kjærland
12:00
Vanntrening
Margunn Tysnes Kjærland
17:00
Stram opp puls 55
Hilde Avløs Grande
17:00
Sykkel 45
Kurt Dale
18:00
BodyART
Marit Rørbakken
18:00
TRX-Slynge 55
Cathrine Olsen
19:00
Puls 45
Marit Rørbakken
19:00
Sykkel 55
Kristine Haugland
19:45
Sterk Kjerne 15
Marit Rørbakken
20:00
Styrke 55
Anna Lina Hareide
Torsdag 16/01
09:00
Sykkel 45
Bjarne Strand-Henriksen
09:30
FortGjort Multitrening 25
Linn Wallman
10:00
FortGjort DansMix 25
Linn Wallman
10:30
BodyART
Cathrine Olsen
10:30
Senior stram opp & strekk 55
Linn Wallman
16:30
Sirkel Junior Idrettslag
Cathrine Olsen
16:30
Vanngym gravide 16.30-17.30
Volvat Medisinske
17:30
Step styrke 55
Astrid Reinholdtsen
18:00
Vanngym gravide 18.00-19.00
Volvat Medisinske
18:30
Stram opp puls 55
Nina Johannessen
19:30
Sykkel intervall 4X4
Trude Hagland
19:30
Zumba 55
Anna Lina Hareide
19:35
Vanntrening
Charlotte Hagen
20:30
Cross training 45
Cathrine Olsen
20:35
Rolig Yoga 55
Trude Hagland
Fredag 17/01
09:00
Sykkel intervall 8X3 55
Bjarne Strand-Henriksen
09:30
Puls 30
Anna Lina Hareide
10:00
Mage/rygg 30
Anna Lina Hareide
10:30
Yin Yoga 55
Catrine Andersen
16:30
Fredag`s Tabata 45
Hilde Avløs Grande
17:30
7
7
Sykkel intervall 4X4
Ann Kristin Hauge
18:00
20
20
Puls 30
Anna Lina Hareide
18:35
-2
-2
Styrke 30
Anna Lina Hareide
Lørdag 18/01
09:30
8
8
Step styrke 55
Andrea F.krohn-hansen
10:30
43
43
FortGjort Zafro dans 25
Anna Lina Hareide
10:30
-14
-14
Sykkel 55
Kurt Dale
11:00
41
41
FortGjort BoxMix 25
Anna Lina Hareide
11:30
24
24
Stram opp puls 55
Raisa Tsynkalovskaia
Søndag 19/01
11:00
2
2
Styrke 55
Anna Lina Hareide
12:00
20
20
Team Rynkeby Sykkel KR 50,-
12:00
-6
-6
Yoga 55
Catrine Andersen
13:00
55
55
Zumba 55
Glinnler Strauss
18:30
15
15
Puls 55
Anna Lina Hareide
18:30
-11
-11
Yin Yoga 55
Vibecke Gjeldsvik Lien
18:40
8
8
Sykkel 45
Anne Rawcliff
19:30
33
33
FortGjort Multitrening 25
Anne Rawcliff
19:40
-26
-26
Yin Yoga 55
Vibecke Gjeldsvik Lien
20:00
25
25
FortGjort Rørlighet
Anne Rawcliff
Lukk vindu
Om timen:
Lukk vindu
Laster..
