Ikke innlogget
Levert av iBooking
Logg inn
Hent passord
Online Innmelding
Alle aktiviteter
Saltimer
Spinning
Basseng
7
Kurs med påmelding
Uke 25 (21/06 - 27/06)
Uke 26 (28/06 - 04/07)
Uke 27 (05/07 - 11/07)
Uke 28 (12/07 - 18/07)
Hjelp
Mandag 21/06
08:15
Egentrening basseng
09:00
Sykkel 45
Kurt Dale
09:15
Egentrening basseng
09:15
Egentrening basseng
09:30
Funksjonell styrke 25
Catrine Andersen
10:05
Strekk 30
Catrine Andersen
10:15
Egentrening basseng
10:45
Senior 45
Catrine Andersen
12:00
Tabata og Yoga i vann
Catrine Andersen
13:15
Egentrening basseng
14:15
Egentrening basseng
15:15
Egentrening basseng
16:15
Egentrening basseng
17:15
Egentrening basseng
18:00
BodyArt 45
Marit Rørbakken
18:00
Step/Styrke 45
Linda Methlie
18:15
Egentrening basseng
19:00
Puls 30
Raisa Tsynkalovskaia
19:00
Sykkel intervall 4X4
Torbjørn Grande
19:45
Styrke 45
Raisa Tsynkalovskaia
20:15
Egentrening basseng
20:30
Yoga 55
Jill Berg-Hansen
Tirsdag 22/06
08:15
Egentrening basseng
09:15
Egentrening basseng
09:30
Styrke 45
Marit Rørbakken
10:00
Tabata og Yoga i vann
Catrine Andersen
10:15
Egentrening basseng
10:30
Senior Puls 45
Marit Rørbakken
11:15
Egentrening basseng
11:30
Yin Yoga 55
Catrine Andersen
13:15
Egentrening basseng
14:15
Egentrening basseng
15:15
Egentrening basseng
16:15
Egentrening basseng
17:15
Egentrening basseng
18:00
Puls/Mage rygg 45
Nina Johannessen
18:00
Sykkel 45
Kurt Dale
18:00
Yin Yoga 55
Vibecke Gjeldsvik Lien
19:00
Vanntrening
Nina Methlie Seim
19:15
Sykkel langkjøring 90 min!
Bjørn Fjeld
20:00
Styrke 45
Andrea F.krohn-hansen
20:15
Egentrening basseng
Onsdag 23/06
08:15
Egentrening basseng
09:15
Egentrening basseng
09:30
Stram opp puls 55
Linda Hetlevik
10:30
Babysvømming /basseng opptatt
10:40
Rolig Yoga 55
Jill Berg-Hansen
14:15
Egentrening basseng
15:15
Egentrening basseng
16:15
Egentrening basseng
17:15
Egentrening basseng
18:00
Puls/styrke 45
Marit Rørbakken
18:15
Egentrening basseng
18:55
Dans-Puls 30
Marit Rørbakken
19:15
Egentrening basseng
19:30
Sykkel 55
Kurt Dale
20:15
Egentrening basseng
20:35
Styrke 45
Hilde Avløs Grande
Torsdag 24/06
08:15
Egentrening basseng
09:15
Egentrening basseng
09:15
Sykkel 45
Linda Hetlevik
09:30
Cross training 45
Cathrine Olsen
10:15
6
6
Egentrening basseng
10:20
8
8
BodyArt 45
Cathrine Olsen
11:10
15
15
Senior stram opp 30
Cathrine Olsen
11:15
7
7
Egentrening basseng
12:15
7
7
Egentrening basseng
13:15
6
6
Egentrening basseng
14:15
7
7
Egentrening basseng
15:15
8
8
Egentrening basseng
16:00
-3
-3
Vanntrening
Nina Methlie Seim
16:15
8
8
Egentrening basseng
17:15
5
5
Egentrening basseng
17:30
20
20
Step/Styrke 45
Astrid Reinholdtsen
18:15
5
5
Egentrening basseng
18:30
7
7
Stram opp puls 55
Sigrid Koppen
19:30
9
9
Sykkel intervall 4X4
Torbjørn Grande
20:00
11
11
Puls spesial
Anna Lina Hareide, Kari Mette G.solheim
Fredag 25/06
08:15
6
6
Egentrening basseng
09:00
20
20
Sykkel intervall 8X3 55
Bjarne Strand-Henriksen
09:15
5
5
Egentrening basseng
09:30
-3
-3
Puls 30
Anna Lina Hareide
10:10
-9
-9
Mage/rygg 30
Anna Lina Hareide
10:15
8
8
Egentrening basseng
10:50
20
20
Yin Yoga 55
11:15
8
8
Egentrening basseng
12:15
8
8
Egentrening basseng
13:15
8
8
Egentrening basseng
14:15
8
8
Egentrening basseng
15:15
8
8
Egentrening basseng
16:15
8
8
Egentrening basseng
17:15
5
5
Egentrening basseng
17:30
18
18
Sykkel intervall 4X4
Bjørn Fjeld
18:00
3
3
Puls + Styrke m/stang 55
Maria Ramnefjell
18:15
8
8
Egentrening basseng
19:15
8
8
Egentrening basseng
Lørdag 26/06
09:15
8
8
Egentrening basseng
09:30
11
11
Step styrke 55
Andrea F.krohn-hansen
10:00
8
8
Sykkel 55
Kurt Dale
10:15
8
8
Egentrening basseng
11:15
7
7
Egentrening basseng
11:30
16
16
Stram opp puls 55
Hilde Avløs Grande
12:15
7
7
Egentrening basseng
13:15
4
4
Egentrening basseng
14:15
8
8
Egentrening basseng
15:15
8
8
Egentrening basseng
16:15
8
8
Egentrening basseng
Søndag 27/06
10:15
7
7
Egentrening basseng
11:00
24
24
Styrke 45
Catrine Andersen
11:15
5
5
Egentrening basseng
12:00
27
27
Yoga 55
Catrine Andersen
12:15
8
8
Egentrening basseng
13:15
8
8
Egentrening basseng
14:15
8
8
Egentrening basseng
15:15
8
8
Egentrening basseng
16:15
8
8
Egentrening basseng
17:15
8
8
Egentrening basseng
17:15
7
7
Egentrening basseng
18:00
17
17
Sykkel 55
Bjørn Fjeld
18:15
8
8
Egentrening basseng
18:15
0
0
Yin Yoga 55
Jill Berg-Hansen
18:30
3
3
Puls 55
Maria Ramnefjell
19:15
8
8
Egentrening basseng
Lukk vindu
Om timen:
Lukk vindu
Laster..
