Ikke innlogget
Levert av iBooking
Logg inn
Hent passord
Online Innmelding
Alle aktiviteter
Saltimer
Spinning
Basseng
7
Kurs med påmelding
Uke 44 (26/10 - 01/11)
Uke 45 (02/11 - 08/11)
Uke 46 (09/11 - 15/11)
Uke 47 (16/11 - 22/11)
Hjelp
Mandag 26/10
09:00
Sykkel 45
Hetlevik Linda
09:30
Rolig Yoga 55
Margunn Tysnes Kjærland
10:00
Funksjonell styrke 30
Catrine Andersen
10:30
Senior stram opp & strekk 55
Margunn Tysnes Kjærland
10:30
Strekk 30
Catrine Andersen
11:30
Yin Yoga 55
Margunn Tysnes Kjærland
12:00
Vanntrening
Kristine Haugland
17:00
Basisball CenterCore 45
Tveit Hege
17:00
Sykkel 45
Kurt Dale
18:00
Funksjonell styrke 25
Cathrine Olsen
18:00
Step/Styrke 45
Raisa Tsynkalovskaia
18:00
Sykkel 50
Tveit Hege
18:30
Mage/rygg 25
Cathrine Olsen
19:00
Sykkel intervall 4X4
Torbjørn Grande
19:05
HøyPuls/Mage Rygg 45
Marit Rørbakken
20:00
Styrke 45
Marit Rørbakken
20:10
Roede Aktiv. Påmelding: www.gr
Hetlevik Linda
20:15
Funksjonell styrke 30
Astrid Reinholdtsen
21:00
Cross training 45
Cathrine Olsen
21:00
Yoga 55
Astrid Reinholdtsen
Tirsdag 27/10
08:30
Sykkel 55
Kurt Dale
09:30
Styrke 45
Marit Rørbakken
10:30
SeniorPuls 50
Charlotte Hagen
11:30
Yin Yoga 55
Catrine Andersen
12:00
Vanntrening
Charlotte Hagen
17:30
Yoga i vann
Catrine Andersen
18:00
Puls/Mage rygg 45
Hilde Avløs Grande
18:00
Rosa Sløyfe Sykkel 55
Kristine Haugland
18:40
Yin Yoga 55
Vibecke Gjeldsvik Lien
19:00
Stram Opp puls 45
Hilde Avløs Grande
19:00
Vanntrening
Kristine Haugland
19:15
Sykkel langkjøring 90 min!
Bjørn Fjeld
19:50
Puls 40
Andrea F.krohn-hansen
20:00
Roede Aktiv. Påmelding: www.gr
Charlotte Hagen
20:35
Styrke 45
Andrea F.krohn-hansen
Onsdag 28/10
09:30
Stram Opp puls 45
Hetlevik Linda
10:30
Funksjonell styrke 45
Cathrine Olsen
10:30
Yin Yoga 55
Margunn Tysnes Kjærland
11:40
Yin Yoga 55
Margunn Tysnes Kjærland
12:00
Vanntrening
Charlotte Hagen
17:00
Sykkel 45
Ann Kristin Hauge
18:00
BodyArt 45
Marit Rørbakken
18:10
Styrke 45
Hilde Avløs Grande
19:00
Zumba 55
Glinnler Strauss
19:05
Puls/styrke 45
Marit Rørbakken
19:30
Sykkel 55
Kurt Dale
20:00
Dans-Puls 30
Marit Rørbakken
Torsdag 29/10
09:00
Sykkel 75
Bjarne Strand-Henriksen
09:30
DansMix/mage rygg 45
Marit Rørbakken
10:30
BodyArt 45
Cathrine Olsen
10:30
Senior stram opp & strekk 55
Charlotte Hagen
16:30
Vanngym gravide 16.30-19:00
17:35
Step/Styrke 45
Astrid Reinholdtsen
18:30
Stram Opp puls 45
Charlotte Hagen
19:20
Zumba 45
Anna Lina Hareide
19:30
Sykkel intervall 4X4
Trude Hagland
19:30
Vanntrening
Charlotte Hagen
20:10
Box Mix/mage rygg 45
Anna Lina Hareide
20:35
Rolig Yoga 55
Trude Hagland
Fredag 30/10
09:00
7
7
Sykkel intervall 8X3 55
Bjarne Strand-Henriksen
09:15
14
14
Puls/Mage rygg 45
Anna Lina Hareide
09:30
2
2
Rolig Yoga 55
Catrine Andersen
10:05
14
14
Styrke 45
Anna Lina Hareide
10:35
-4
-4
Mage/rygg 30
Catrine Andersen
11:10
-3
-3
Yin Yoga 55
Catrine Andersen
16:30
9
9
Fredag`s Tabata 45
Cathrine Olsen
17:30
0
0
Sykkel intervall 4X4
Tveit Hege
18:00
-5
-5
Puls/Styrke 55
Raisa Tsynkalovskaia
19:15
15
15
Halloween Cross 45
Cathrine Olsen
Lørdag 31/10
09:30
8
8
Step/Styrke 45
Andrea F.krohn-hansen
10:00
-3
-3
Sykkel 55
Kurt Dale
10:30
5
5
Halloween Puls 55
Raisa Tsynkalovskaia, Andrea F.krohn-hansen, Kari Mette G.solheim
11:10
9
9
Sykkel 45
Kurt Dale
11:30
9
9
Stram opp puls 55
Raisa Tsynkalovskaia
Søndag 01/11
11:00
2
2
Styrke 45
Catrine Andersen
12:00
6
6
Yoga 55
Catrine Andersen
18:00
14
14
Sykkel 45
Tveit Hege
18:15
-1
-1
Yin Yoga 55
Vibecke Gjeldsvik Lien
18:30
-6
-6
Puls 55
Anna Lina Hareide
19:20
-2
-2
Yin Yoga 55
Vibecke Gjeldsvik Lien
19:35
17
17
Puls/Tabata 55
Hilde Avløs Grande
Lukk vindu
Om timen:
Lukk vindu
Laster..
