Ikke innlogget
Levert av iBooking
Logg inn
Hent passord
Online Innmelding
Alle aktiviteter
Saltimer
Spinning
Basseng
7
Kurs med påmelding
Uke 19 (05/05 - 11/05)
Uke 20 (12/05 - 18/05)
Uke 21 (19/05 - 25/05)
Uke 22 (26/05 - 01/06)
Hjelp
Mandag 05/05
06:15
Egentrening basseng
07:00
Egentrening basseng
07:45
Egentrening basseng
08:30
Egentrening basseng
09:00
Sykkel 45
Ørjan Sivertsen
09:15
Egentrening basseng
10:00
Egentrening basseng
10:00
Funksjonell styrke & strekk
Catrine Andersen
10:45
Egentrening basseng 30 MIN
11:00
Senior stram opp & strekk 55
Catrine Andersen
11:30
Vanntrening 50
Ørjan Sivertsen
12:30
Egentrening basseng 30 MIN
13:00
Egentrening basseng
13:45
Egentrening basseng
14:30
Egentrening basseng
15:15
Egentrening basseng
16:00
Egentrening basseng 30 MIN
16:30
Egentrening basseng
17:00
TRX-Slynge 55
Ørjan Sivertsen
17:15
Egentrening basseng
17:30
Roede Aktiv. Påmelding: www.gr
Charlotte Hagen
18:00
Egentrening basseng
18:00
Høy puls 30
Hilde Avløs Grande
18:00
Sykkel intervall 8X3 55
Hege Tveit
18:30
Styrke m/stang 30
Hilde Avløs Grande
18:45
Egentrening basseng
19:00
Livstilkurs Påmelding 92234310
19:10
Aktiv Yoga
Trude Hagland
19:10
Step/Styrke 45
Andrea F.krohn-hansen
19:10
Sykkel intervall 4X4
Torbjørn Grande
19:30
Egentrening basseng
20:00
Funksjonell styrke 30
Ørjan Sivertsen
20:05
Styrke m/stang 55
Raisa Tsynkalovskaia
20:15
Egentrening basseng
21:00
Egentrening basseng
Tirsdag 06/05
08:15
Egentrening basseng
09:00
Egentrening basseng
09:30
Styrke m/stang 45
Catrine Andersen
09:45
Egentrening basseng
10:30
Senior Puls 55
Charlotte Hagen
10:30
Yin Yoga 55
Catrine Andersen
11:00
Vanntrening Styrke/Strekk 50
Jill W Hatlestad
12:30
KURS SPENST BASSENG OPPTATT
Jill W Hatlestad
13:30
Egentrening basseng 30 MIN
14:00
Egentrening basseng
14:45
Egentrening basseng 30 MIN
15:30
KURS SPENST BASSENG OPPTATT
16:30
Egentrening basseng
17:15
Egentrening basseng
18:00
Egentrening basseng
18:00
Puls 55
Hetlevik Linda
18:00
Sykkel 45
Pål Inge Iversen
18:00
Yin Yoga 55
Vibecke Gjeldsvik Lien
18:45
Egentrening basseng
19:00
Mage/rygg 25
Hetlevik Linda
19:15
Sykkel 75
Bjørn Fjeld
19:30
Egentrening basseng 30 MIN
19:30
Lavterskel Step og Styrke m/manualer
Linda Methlie
20:00
Egentrening basseng
20:45
Egentrening basseng
Onsdag 07/05
06:15
Egentrening basseng
07:00
Egentrening basseng
07:45
Egentrening basseng
08:30
Egentrening basseng
09:15
Egentrening basseng 30 MIN
09:30
Cross training 45
Catrine Andersen
10:00
Babysvømming /basseng opptatt
Vanntastisk Babysvømming
10:30
Rolig Yoga 55
Catrine Andersen
11:30
Yoga Flyt & strekk 55
Catrine Andersen
16:30
Egentrening basseng
17:00
Cross training 45
Kurt Dale
17:15
Egentrening basseng
18:00
Egentrening basseng
18:00
Puls/Styrke 55
Marit Rørbakken
18:00
Sykkel intervall 4X4
Kurt Dale
19:00
Styrke m/stang 55
Tone Hagen Fanebust
19:00
Vanntrening 50
Jill W Hatlestad
20:00
Egentrening basseng 30 MIN
20:05
Myk Yoga 55
Jill W Hatlestad
20:30
Egentrening basseng
21:15
Egentrening basseng 30 MIN
Torsdag 08/05
08:15
Egentrening basseng
09:00
Egentrening basseng
09:15
7
7
Sykkel 45
Kurt Dale
09:45
8
8
Egentrening basseng
10:00
17
17
Dans Mix 30
Charlotte Hagen
10:30
-13
-13
Bevegelighet 30
Marit Rørbakken
10:30
6
6
Egentrening basseng
11:00
0
0
Styrke med manualer 30
Marit Rørbakken
11:15
7
7
Egentrening basseng
12:00
7
7
Egentrening basseng
12:45
8
8
Egentrening basseng
13:30
8
8
Egentrening basseng
14:15
6
6
Egentrening basseng
15:00
4
4
Egentrening basseng
15:45
8
8
Egentrening basseng
17:15
KURS SPENST BASSENG OPPTATT
17:30
42
42
Step styrke 55
Andrea F.krohn-hansen
18:15
3
3
Egentrening basseng 30 MIN
18:30
39
39
Puls 30
Andrea F.krohn-hansen
19:00
36
36
Mage/rygg 25
Andrea F.krohn-hansen
19:00
-7
-7
Vanntrening Styrke/Strekk 50
Ørjan Sivertsen
19:30
34
34
Sykkel 55
Tone Hagen Fanebust
19:30
23
23
Yoga Flyt & strekk 55
Trude Hagland
19:30
53
53
Zumba 55
Kristina Gjertsen
20:00
8
8
Egentrening basseng
20:45
6
6
Egentrening basseng
Fredag 09/05
06:15
7
7
Egentrening basseng
07:00
7
7
Egentrening basseng
08:00
KURS SPENST BASSENG OPPTATT
09:00
36
36
Sykkel intervall 8X3 55
Bjarne Strand-Henriksen
09:30
23
23
Puls 30
Anna Lina Hareide
10:00
1
1
Mage/rygg 30
Anna Lina Hareide
10:35
0
0
Yin Yoga 55
Catrine Andersen
10:45
6
6
Egentrening basseng
11:30
6
6
Egentrening basseng
12:15
7
7
Egentrening basseng
13:00
8
8
Egentrening basseng
13:45
8
8
Egentrening basseng
14:30
8
8
Egentrening basseng
15:15
7
7
Egentrening basseng
16:00
8
8
Egentrening basseng
16:45
8
8
Egentrening basseng
17:00
14
14
TRX Slynge DUO 55
Ørjan Sivertsen
17:30
8
8
Egentrening basseng
18:00
53
53
Puls 30
Raisa Tsynkalovskaia
18:00
42
42
Sykkel intervall 4X4
Anne Rawcliff
18:15
8
8
Egentrening basseng
18:35
37
37
Styrke m/stang 30
Raisa Tsynkalovskaia
19:00
8
8
Egentrening basseng
19:45
8
8
Egentrening basseng
Lørdag 10/05
09:15
7
7
Egentrening basseng
09:30
34
34
Step styrke 55
Andrea F.krohn-hansen
10:00
8
8
Egentrening basseng
10:30
37
37
Sirkeltrening familie 45
Ørjan Sivertsen
10:30
39
39
Sykkel 55
Pål Inge Iversen
10:45
4
4
Egentrening basseng
11:30
7
7
Egentrening basseng
11:30
51
51
Stram opp puls 55
Raisa Tsynkalovskaia
12:15
8
8
Egentrening basseng
13:00
7
7
Egentrening basseng
13:45
8
8
Egentrening basseng
14:30
8
8
Egentrening basseng
15:15
8
8
Egentrening basseng
16:00
8
8
Egentrening basseng
16:45
8
8
Egentrening basseng
Søndag 11/05
10:15
8
8
Egentrening basseng
11:00
8
8
Egentrening basseng
11:00
35
35
Styrke m/stang 55
Linda Methlie
11:45
8
8
Egentrening basseng
12:00
38
38
Yang til Yin Yoga 55
Linda Methlie
12:30
8
8
Egentrening basseng
13:15
7
7
Egentrening basseng
14:00
8
8
Egentrening basseng
14:45
8
8
Egentrening basseng
15:30
8
8
Egentrening basseng
16:15
8
8
Egentrening basseng
17:00
8
8
Egentrening basseng
17:30
40
40
Cross training 45
Kari Mette G.solheim
17:45
8
8
Egentrening basseng
18:30
8
8
Egentrening basseng
18:30
44
44
Puls Spesial 90 min
Hilde Avløs Grande, Anna Lina Hareide
18:30
45
45
Sykkel intervall 4X4
Pål Inge Iversen
19:15
8
8
Egentrening basseng
20:00
8
8
Egentrening basseng
20:05
23
23
Yin Yoga 55
Jill W Hatlestad
Lukk vindu
Om timen:
Lukk vindu
Laster..
