Ikke innlogget
Levert av iBooking
Logg inn
Hent passord
Online Innmelding
Alle aktiviteter
Saltimer
Spinning
Basseng
7
Kurs med påmelding
Uke 38 (15/09 - 21/09)
Uke 39 (22/09 - 28/09)
Uke 40 (29/09 - 05/10)
Uke 41 (06/10 - 12/10)
Hjelp
Mandag 15/09
06:15
Egentrening basseng
07:00
Egentrening basseng
07:45
Egentrening basseng
08:30
Egentrening basseng
09:00
Sykkel 45
Ørjan Sivertsen
09:15
Egentrening basseng
10:00
Egentrening basseng
10:00
Funksjonell styrke & strekk
Catrine Andersen
10:45
Egentrening basseng 30 MIN
11:00
Senior stram opp & strekk 55
Catrine Andersen
12:00
Vanntrening 50
Kristin H
13:00
Egentrening basseng
13:45
Egentrening basseng
14:30
Egentrening basseng
15:15
Egentrening basseng
16:00
Egentrening basseng 30 MIN
16:30
Egentrening basseng
17:00
TRX-Slynge 55
Ørjan Sivertsen
17:15
Egentrening basseng 30 MIN
17:30
Roede Aktiv. Påmelding: www.gr
Charlotte Hagen
18:00
Høy puls 30
Marit Rørbakken
18:00
Ryggforening Kurs - opptatt ba
Catrine Andersen, Ørjan Sivertsen
18:00
Sykkel intervall 8X3 55
Hege Tveit
18:30
Styrke m/stang 30
Marit Rørbakken
19:00
Egentrening basseng 30 MIN
19:00
Livstilkurs Påmelding 92234310
19:10
BodyArt 45
Marit Rørbakken
19:10
Step/Styrke 45
Raisa Tsynkalovskaia
19:10
Sykkel intervall 4X4
Tone Hagen Fanebust
19:30
Egentrening basseng
20:00
Funksjonell styrke 30
Astrid Reinholdtsen
20:05
Styrke m/stang 55
Tone Hagen Fanebust
20:15
Egentrening basseng
20:30
Yoga 55
Astrid Reinholdtsen
21:00
Egentrening basseng
Tirsdag 16/09
08:15
Egentrening basseng
09:00
Egentrening basseng
09:30
Styrke m/stang 45
Kristin H
09:45
Egentrening basseng
10:30
Senior Puls 55
Kristin H
10:30
Yin Yoga 55
Catrine Andersen
11:00
Vanntrening Styrke/Strekk 50
Jill W Hatlestad
12:30
KURS SPENST BASSENG OPPTATT
Jill W Hatlestad
13:30
8
8
Egentrening basseng 30 MIN
14:00
8
8
Egentrening basseng
14:45
8
8
Egentrening basseng 30 MIN
15:30
KURS SPENST BASSENG OPPTATT
16:30
7
7
Egentrening basseng
17:15
4
4
Egentrening basseng
17:15
48
48
Funksjonell styrke 40
Hetlevik Linda
18:00
6
6
Egentrening basseng
18:00
33
33
Puls 55
Nina Øvreseth Johannessen
18:00
31
31
Sykkel 45
Ann Kristin Hauge
18:00
-1
-1
Yin Yoga 55
Vibecke Gjeldsvik Lien
18:45
3
3
Egentrening basseng
19:00
32
32
Mage/rygg 25
Nina Øvreseth Johannessen
19:00
41
41
Sykkel intervall 4X4
Veronica Oestreich
19:30
8
8
Egentrening basseng 30 MIN
20:00
32
32
Cross training 45
Andrea A V
20:00
7
7
Egentrening basseng
20:45
7
7
Egentrening basseng
Onsdag 17/09
06:15
7
7
Egentrening basseng
07:00
8
8
Egentrening basseng
07:45
6
6
Egentrening basseng
08:30
6
6
Egentrening basseng
09:15
6
6
Egentrening basseng 30 MIN
09:30
19
19
Cross training 45
Ørjan Sivertsen
10:00
Babysvømming /basseng opptatt
Vanntastisk Babysvømming
10:30
-17
-17
Rolig Yoga 55
Catrine Andersen
11:30
26
26
Yoga Flyt & strekk 55
Catrine Andersen
16:30
8
8
Egentrening basseng
17:00
21
21
Cross training 45
Pål Inge Iversen
17:15
8
8
Egentrening basseng
18:00
8
8
Egentrening basseng
18:00
39
39
Puls/Styrke 55
Marit Rørbakken
19:00
16
16
Styrke m/stang 55
Maria Ramnefjell
19:00
37
37
Sykkel 75
Bjørn Fjeld
19:00
-15
-15
Vanntrening 50
Ørjan Sivertsen
20:00
8
8
Egentrening basseng 30 MIN
20:05
4
4
Myk Yoga 55
Jill W Hatlestad
20:30
7
7
Egentrening basseng
21:15
8
8
Egentrening basseng 30 MIN
Torsdag 18/09
08:15
5
5
Egentrening basseng
09:00
6
6
Egentrening basseng
09:15
8
8
Sykkel 45
Kristin
09:45
5
5
Egentrening basseng
10:00
19
19
Dans Mix 30
Marit Rørbakken
10:30
-18
-18
Bevegelighet 30
Marit Rørbakken
10:30
7
7
Egentrening basseng
11:00
1
1
Styrke med manualer 30
Marit Rørbakken
11:15
6
6
Egentrening basseng
12:00
5
5
Egentrening basseng
12:45
8
8
Egentrening basseng
13:30
8
8
Egentrening basseng
14:15
8
8
Egentrening basseng
15:00
8
8
Egentrening basseng
15:45
8
8
Egentrening basseng
17:15
KURS SPENST BASSENG OPPTATT
17:30
38
38
Step styrke 55
Astrid Reinholdtsen
18:15
8
8
Egentrening basseng 30 MIN
18:30
36
36
Puls 30
Anna Lina Hareide
18:30
36
36
Sykkel 55
Pål Inge Iversen
19:00
33
33
Mage/rygg 25
Anna Lina Hareide
19:00
-4
-4
Vanntrening Styrke/Strekk 50
Jill W Hatlestad
19:30
21
21
Yoga Flyt & strekk 55
Trude Hagland
19:30
53
53
Zumba 55
Kristina Gjertsen
20:00
8
8
Egentrening basseng
20:45
8
8
Egentrening basseng
Fredag 19/09
06:15
7
7
Egentrening basseng
06:30
36
36
Sykkel 30
Karianne
07:00
7
7
Egentrening basseng
07:05
31
31
Tabata 25
Karianne
07:45
6
6
Egentrening basseng
08:30
7
7
Egentrening basseng
09:00
42
42
Sykkel intervall 8X3 55
Bjarne Strand-Henriksen
09:15
8
8
Egentrening basseng
09:30
15
15
Puls 30
Anna Lina Hareide
10:00
8
8
Egentrening basseng
10:00
-7
-7
Mage/rygg 30
Anna Lina Hareide
10:35
-23
-23
Yin Yoga 55
Catrine Andersen
10:45
7
7
Egentrening basseng
11:30
6
6
Egentrening basseng
12:15
6
6
Egentrening basseng
13:00
6
6
Egentrening basseng
13:45
8
8
Egentrening basseng
14:30
8
8
Egentrening basseng
15:15
7
7
Egentrening basseng
16:00
8
8
Egentrening basseng
16:45
6
6
Egentrening basseng
17:00
25
25
TRX Slynge DUO 55
Ørjan Sivertsen
17:30
8
8
Egentrening basseng
18:00
55
55
Puls 30
Hilde Avløs Grande
18:00
46
46
Sykkel intervall 4X4
Ørjan Sivertsen
18:15
8
8
Egentrening basseng
18:35
41
41
Styrke m/stang 30
Hilde Avløs Grande
19:00
8
8
Egentrening basseng
19:45
8
8
Egentrening basseng
Lørdag 20/09
09:15
7
7
Egentrening basseng
09:30
41
41
Step styrke 55
Marit Rørbakken
10:00
8
8
Egentrening basseng
10:30
38
38
Sirkeltrening familie 45
Sigrid Koppen
10:30
40
40
Sykkel 55
Torbjørn Grande
10:45
8
8
Egentrening basseng
11:30
7
7
Egentrening basseng
11:30
58
58
Stram opp puls 55
Raisa Tsynkalovskaia
12:15
8
8
Egentrening basseng
13:00
7
7
Egentrening basseng
13:45
8
8
Egentrening basseng
14:30
8
8
Egentrening basseng
15:15
8
8
Egentrening basseng
16:00
8
8
Egentrening basseng
16:45
8
8
Egentrening basseng
Søndag 21/09
10:15
8
8
Egentrening basseng
11:00
8
8
Egentrening basseng
11:00
41
41
Styrke m/stang 55
Catrine Andersen
11:45
7
7
Egentrening basseng
12:00
39
39
Yang til Yin Yoga 55
Catrine Andersen
12:30
8
8
Egentrening basseng
13:15
8
8
Egentrening basseng
14:00
8
8
Egentrening basseng
14:45
8
8
Egentrening basseng
15:30
8
8
Egentrening basseng
16:15
8
8
Egentrening basseng
17:00
8
8
Egentrening basseng
17:30
41
41
Cross training 45
Pål Inge Iversen
17:45
8
8
Egentrening basseng
18:30
8
8
Egentrening basseng
18:30
58
58
Puls 55
Hilde Avløs Grande
18:30
46
46
Sykkel intervall 4X4
Pål Inge Iversen
19:15
8
8
Egentrening basseng
19:30
44
44
Styrke m/stang 30
Hilde Avløs Grande
20:00
8
8
Egentrening basseng
20:05
23
23
Yin Yoga 55
Jill W Hatlestad
Lukk vindu
Om timen:
Lukk vindu
Laster..
