Ikke innlogget
Levert av iBooking
Logg inn
Hent passord
Online Innmelding
Alle aktiviteter
Saltimer
Spinning
Basseng
7
Kurs med påmelding
Uke 42 (13/10 - 19/10)
Uke 43 (20/10 - 26/10)
Uke 44 (27/10 - 02/11)
Uke 45 (03/11 - 09/11)
Hjelp
Mandag 13/10
06:15
Egentrening basseng
07:00
Egentrening basseng
07:45
Egentrening basseng
08:30
Egentrening basseng
09:00
Sykkel 45
Ørjan Sivertsen
09:15
Egentrening basseng
10:00
Egentrening basseng
10:00
Funksjonell styrke & strekk
Catrine Andersen
10:45
Egentrening basseng 30 MIN
11:00
Senior stram opp & strekk 55
Catrine Andersen
12:00
Vanntrening 50
Kristin H
13:00
Egentrening basseng
13:45
Egentrening basseng
14:30
Egentrening basseng
15:15
Egentrening basseng
16:00
Egentrening basseng 30 MIN
16:30
Egentrening basseng
17:00
TRX-Slynge 55
Ørjan Sivertsen
17:15
Egentrening basseng 30 MIN
17:30
Roede Aktiv. Påmelding: www.gr
Charlotte Hagen
18:00
Høy puls 30
Marit Rørbakken
18:00
Ryggforening Kurs - opptatt ba
Catrine Andersen, Ørjan Sivertsen
18:00
Sykkel intervall 8X3 55
Hege Tveit
18:30
Styrke m/stang 30
Marit Rørbakken
19:00
Egentrening basseng 30 MIN
19:00
Livstilkurs Påmelding 92234310
19:10
BodyArt 45
Marit Rørbakken
19:10
Step/Styrke 45
Raisa Tsynkalovskaia
19:10
Sykkel intervall 4X4
Torbjørn Grande
19:30
Egentrening basseng
20:00
Funksjonell styrke 30
Astrid Reinholdtsen
20:05
Styrke m/stang 55
Tone Hagen Fanebust
20:15
Egentrening basseng
20:30
Yoga 55
Astrid Reinholdtsen
21:00
Egentrening basseng
Tirsdag 14/10
08:15
Egentrening basseng
09:00
Egentrening basseng
09:30
Styrke m/stang 45
Kristin H
09:45
Egentrening basseng
10:30
Senior Puls 55
Kristin H
10:30
Yin Yoga 55
Catrine Andersen
11:00
Vanntrening Styrke/Strekk 50
Jill W Hatlestad
12:30
KURS SPENST BASSENG OPPTATT
Jill W Hatlestad
13:30
Egentrening basseng 30 MIN
14:00
Egentrening basseng
14:45
Egentrening basseng 30 MIN
15:30
KURS SPENST BASSENG OPPTATT
16:30
Egentrening basseng
17:15
Egentrening basseng
17:15
Funksjonell styrke 40
Sigrid Koppen
18:00
Egentrening basseng
18:00
Puls 55
Nina Øvreseth Johannessen
18:00
Sykkel 45
Ann Kristin Hauge
18:00
Yin Yoga 55
Vibecke Gjeldsvik Lien
18:45
Egentrening basseng
19:00
Mage/rygg 25
Nina Øvreseth Johannessen
19:00
Sykkel intervall 4X4
Anne Rawcliff
19:30
Egentrening basseng 30 MIN
20:00
Cross training 45
Andrea A V
20:00
Egentrening basseng
20:45
Egentrening basseng
Onsdag 15/10
06:15
Egentrening basseng
07:00
Egentrening basseng
07:45
Egentrening basseng
08:30
Egentrening basseng
09:15
Egentrening basseng 30 MIN
09:30
Cross training 45
Catrine Andersen
10:00
Babysvømming /basseng opptatt
Vanntastisk Babysvømming
10:30
Rolig Yoga 55
Catrine Andersen
11:30
Yoga Flyt & strekk 55
Catrine Andersen
16:30
Egentrening basseng
17:00
Cross training 45
Pål Inge Iversen
17:15
Egentrening basseng
18:00
Egentrening basseng
18:00
Puls/Styrke 55
Marit Rørbakken
19:00
Styrke m/stang 55
Tone Hagen Fanebust
19:00
Sykkel 75
Bjørn Fjeld
19:00
Vanntrening 50
Ørjan Sivertsen
20:00
Egentrening basseng 30 MIN
20:05
Myk Yoga 55
Jill W Hatlestad
20:30
Egentrening basseng
21:15
Egentrening basseng 30 MIN
Torsdag 16/10
08:15
Egentrening basseng
09:00
Egentrening basseng
09:15
Sykkel 45
Kristin
09:45
Egentrening basseng
10:00
Dans Mix 30
Marit Rørbakken
10:30
Bevegelighet 30
Marit Rørbakken
10:30
Egentrening basseng
11:00
Styrke med manualer 30
Marit Rørbakken
11:15
Egentrening basseng
12:00
Egentrening basseng
12:45
Egentrening basseng
13:30
Egentrening basseng
14:15
Egentrening basseng
15:00
Egentrening basseng
15:45
Egentrening basseng
17:15
KURS SPENST BASSENG OPPTATT
17:30
Step styrke 55
Astrid Reinholdtsen
18:15
Egentrening basseng 30 MIN
18:30
Puls 30
Anna Lina Hareide
18:30
Sykkel 55
Torbjørn Grande
19:00
Mage/rygg 25
Anna Lina Hareide
19:00
Vanntrening Styrke/Strekk 50
19:30
Yoga Flyt & strekk 55
Trude Hagland
19:30
Zumba 55
Kristina Gjertsen
20:00
Egentrening basseng
20:45
Egentrening basseng
Fredag 17/10
06:15
Egentrening basseng
06:30
Sykkel 30
Karianne
07:00
Egentrening basseng
07:05
Tabata 25
Karianne
07:45
Egentrening basseng
08:30
Egentrening basseng
09:00
Sykkel intervall 8X3 55
Bjarne Strand-Henriksen
09:15
Egentrening basseng
09:30
Puls 30
Anna Lina Hareide
10:00
Egentrening basseng
10:00
Mage/rygg 30
Anna Lina Hareide
10:35
Yin Yoga 55
Catrine Andersen
10:45
Egentrening basseng
11:30
Egentrening basseng
12:15
Egentrening basseng
13:00
Egentrening basseng
13:45
Egentrening basseng
14:30
Egentrening basseng
15:15
Egentrening basseng
16:00
Egentrening basseng
16:45
Egentrening basseng
17:00
TRX Slynge DUO 55
Ørjan Sivertsen
17:30
Egentrening basseng
18:00
Puls 30
Sigrid Koppen
18:00
Sykkel intervall 4X4
Anne Rawcliff
18:15
Egentrening basseng
18:35
Styrke m/stang 30
Sigrid Koppen
19:00
Egentrening basseng
19:45
Egentrening basseng
Lørdag 18/10
09:15
Egentrening basseng
09:30
Step styrke 55
Marit Rørbakken
10:00
Egentrening basseng
10:30
Sirkeltrening familie 45
Sigrid Koppen
10:30
Sykkel 55
Ørjan Sivertsen
10:45
Egentrening basseng
11:30
Egentrening basseng
11:30
Stram opp puls 55
Hilde Avløs Grande
12:15
Egentrening basseng
13:00
Egentrening basseng
13:45
Egentrening basseng
14:30
Egentrening basseng
15:15
Egentrening basseng
16:00
Egentrening basseng
16:45
Egentrening basseng
Søndag 19/10
10:15
Egentrening basseng
11:00
Egentrening basseng
11:00
Styrke m/stang 55
Astrid Reinholdtsen
11:45
Egentrening basseng
12:00
Yang til Yin Yoga 55
Astrid Reinholdtsen
12:30
Egentrening basseng
13:15
Egentrening basseng
14:00
Egentrening basseng
14:45
Egentrening basseng
15:30
Egentrening basseng
16:15
Egentrening basseng
17:00
Egentrening basseng
17:30
Cross training 45
Pål Inge Iversen
17:45
Egentrening basseng
18:30
Egentrening basseng
18:30
Puls 55
Hilde Avløs Grande
18:30
Sykkel intervall 4X4
Pål Inge Iversen
19:15
Egentrening basseng
19:30
Styrke m/stang 30
Hilde Avløs Grande
20:00
Egentrening basseng
20:05
Yin Yoga 55
Jill W Hatlestad
Lukk vindu
Om timen:
Lukk vindu
Laster..
