Ikke innlogget
Levert av iBooking
Logg inn
Hent passord
Online Innmelding
Alle aktiviteter
Saltimer
Spinning
Basseng
7
Kurs med påmelding
Uke 51 (15/12 - 21/12)
Uke 52 (22/12 - 28/12)
Uke 01 (29/12 - 04/01)
Uke 02 (05/01 - 11/01)
Hjelp
Mandag 15/12
06:15
Egentrening basseng
07:00
Egentrening basseng
07:45
Egentrening basseng
08:30
Egentrening basseng
09:00
Sykkel 45
Ørjan Sivertsen
09:15
Egentrening basseng
10:00
Egentrening basseng
10:00
Funksjonell styrke & strekk
Catrine Andersen
10:00
Sykkel 45
Ørjan Sivertsen
10:45
Egentrening basseng 30 MIN
11:00
Senior stram opp & strekk 55
Catrine Andersen
12:00
Vanntrening 50
Kristin H
13:00
Egentrening basseng
13:45
Egentrening basseng
14:30
Egentrening basseng
15:15
Egentrening basseng
16:00
Egentrening basseng 30 MIN
16:30
Egentrening basseng
17:00
TRX-Slynge 55
Ørjan Sivertsen
17:15
Egentrening basseng 30 MIN
17:30
Roede Aktiv. Påmelding: www.gr
Charlotte Hagen
18:00
Høy puls 30
Marit Rørbakken
18:30
Styrke m/stang 30
Marit Rørbakken
19:00
Egentrening basseng 30 MIN
19:00
Livstilkurs Påmelding 92234310
19:10
BodyArt 45
Marit Rørbakken
19:10
Sykkel intervall 4X4
Torbjørn Grande
19:30
Egentrening basseng
20:00
Funksjonell styrke 30
Astrid Reinholdtsen
20:05
Styrke m/stang 55
Tone Hagen Fanebust
20:15
Egentrening basseng
20:30
Yoga 55
Astrid Reinholdtsen
21:00
Egentrening basseng
Tirsdag 16/12
08:15
Egentrening basseng
09:00
Egentrening basseng
09:30
Styrke m/stang 45
Kristin H
09:45
Egentrening basseng
10:30
Senior Puls 55
Kristin H
10:30
Yin Yoga 55
Catrine Andersen
11:00
RoedeSpinn 45 ÅPEN FOR ALLE!
11:00
Sing along Vanntrening 50
Jill W Hatlestad
12:30
KURS SPENST BASSENG OPPTATT
Jill W Hatlestad
13:30
Egentrening basseng 30 MIN
14:00
Egentrening basseng
14:45
Egentrening basseng 30 MIN
15:30
KURS SPENST BASSENG OPPTATT
16:30
Egentrening basseng
17:15
Egentrening basseng
18:00
Egentrening basseng
18:00
Puls 55
Nina Øvreseth Johannessen
18:00
Sykkel 45
Ann Kristin Hauge
18:45
Egentrening basseng
19:00
Mage/rygg 25
Nina Øvreseth Johannessen
19:00
Sykkel intervall 4X4
Veronica Oestreich
19:30
Egentrening basseng 30 MIN
20:00
Egentrening basseng
20:45
Egentrening basseng
Onsdag 17/12
06:15
Egentrening basseng
07:00
Egentrening basseng
07:45
Egentrening basseng
08:30
Egentrening basseng
09:15
Egentrening basseng 30 MIN
09:30
Jule-cross training 55
Ørjan Sivertsen, Catrine Andersen
10:00
Babysvømming /basseng opptatt
Vanntastisk Babysvømming
10:30
Rolig Yoga 55
Catrine Andersen
16:30
Egentrening basseng
17:00
Cross training 45
Pål Inge Iversen
17:15
Egentrening basseng
18:00
Egentrening basseng
18:00
Puls/Styrke 55
Marit Rørbakken
19:00
Styrke m/stang 55
Maria Ramnefjell
19:00
Vanntrening 50
Marianne
20:00
Egentrening basseng 30 MIN
20:05
Myk Yoga 55
Jill W Hatlestad
20:30
Egentrening basseng
21:15
Egentrening basseng 30 MIN
Torsdag 18/12
08:15
Egentrening basseng
09:00
Egentrening basseng
09:15
Sykkel 45
Kristin
09:45
Egentrening basseng
10:00
Dans Mix 30
Marit Rørbakken
10:30
Bevegelighet 30
Marit Rørbakken
10:30
Egentrening basseng
11:00
Styrke med manualer 30
Marit Rørbakken
11:15
Egentrening basseng
12:00
Egentrening basseng
12:45
Egentrening basseng
13:30
Egentrening basseng
14:15
Egentrening basseng
15:00
Egentrening basseng
15:45
Egentrening basseng
17:15
KURS SPENST BASSENG OPPTATT
18:15
Egentrening basseng 30 MIN
18:30
Puls 30
Hilde Avløs Grande
18:30
Sykkel 55
Torbjørn Grande
19:00
Mage/rygg 25
Hilde Avløs Grande
19:00
Vanntrening Styrke/Strekk 50
Jill W Hatlestad
20:00
Egentrening basseng
20:45
Egentrening basseng
Fredag 19/12
06:15
6
6
Egentrening basseng
07:00
7
7
Egentrening basseng
07:45
6
6
Egentrening basseng
08:30
6
6
Egentrening basseng
09:00
26
26
Sykkel intervall 8X3 55
Ørjan Sivertsen
09:15
4
4
Egentrening basseng
09:30
19
19
Puls 30
Anna Lina Hareide
10:00
5
5
Egentrening basseng
10:00
-5
-5
Mage/rygg 30
Anna Lina Hareide
10:35
-6
-6
Yin Yoga 55
Catrine Andersen
10:45
6
6
Egentrening basseng
11:30
5
5
Egentrening basseng
17:00
1
1
TRX-Tacoslynge DUO m/fest
Ørjan Sivertsen
Lørdag 20/12
09:30
27
27
Step styrke 55
Astrid Reinholdtsen
10:30
33
33
Sykkel 55
Bjørn Fjeld
11:30
38
38
Stram opp puls 55
Raisa Tsynkalovskaia
Søndag 21/12
11:00
5
5
SpesialStyrke 55
Maria Ramnefjell, Tone Hagen Fanebust
17:30
27
27
Cross training 45
Ørjan Sivertsen
18:30
38
38
Sykkel intervall 4X4
Ørjan Sivertsen
19:30
-10
-10
JuleYinYoga 75
Vibecke Gjeldsvik Lien
Lukk vindu
Om timen:
Lukk vindu
Laster..
